2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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2361 kcal
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脂質: 101.88g | たんぱく質: 153.30g | 炭水化物: 200.44g.
朝食: Плечики Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сливочное Масло, Куриный Бульон. 昼食: АТБ Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная. 夕食: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Herbalife Восстановление Силы, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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