2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1516 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 206.95g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Aldi Latte Espresso, Herta Finesse Schinken , Aldi Vollkornbrot (32g). 夕食: Aldi Kräuterquark, Hackfleischsoße, Spaghetti Trocken, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Gummibärchen, Kekse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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