2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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935 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 113.21g.
朝食: Kawa, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie. 昼食: FruVita Jogurt z Granolą Truskawkowy, Astra Yerba Mate. 夕食: Rolnik Buraczki Tarte, Konspol Roladki Devolay, Ziemniaki na Parze. 軽食/その他: Mrągowska Maślanka Naturalna , Kawa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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