2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1618 kcal
|
脂質: 44.77g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 199.48g.
朝食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Ветчиной. 昼食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Мистраль Маш Отварной , Домик в деревне Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Банан, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|