2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1196 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: Happy Drink Schoko, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Kaufland Sonntagsbrötchen. 昼食: Omelett, Asia Spezialitäten Thai Curry, Reisnudeln (Gekocht), Reis (Gekocht). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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