2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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2816 kcal
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脂質: 170.41g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 275.52g.
朝食: Сильпо Хлеб Фитнес, Alpro Coconut For Professionals. 軽食/その他: 7 Days Croissant With Cocoa Filling(Круассан с Шоколадом). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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