2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1588 kcal
|
脂質: 78.76g | たんぱく質: 105.29g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Fish House Кета Филе-Ломтики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Седьмой континент Хурма. 昼食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Зелёный Горошек. 夕食: NL International Collagen Formula, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|