2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1981 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 194.24g | 炭水化物: 181.35g.
朝食: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk, Meester & Zn. Kipfilet, Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. 夕食: Milbona Skyr Vanille, Baresa Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfilet, AH Bio Fusilli Volkoren. 軽食/その他: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk, Milbona Protein Bar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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