2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1244 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 187.72g.
朝食: МарС Сникерс Белый. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Пятерочка Груша Конференция. 軽食/その他: Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Яшкино Молочный Шоколад с Грушей, Макси Пирожок Зерновой с Картофелем и Курицей. もっと...
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