2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1531 kcal
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脂質: 122.04g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 56.97g.
朝食: Сало, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Сало, Помидоры, Куриная печень с капустой. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами. 軽食/その他: Помидоры, Льняные Семена. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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