2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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977 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Гречка Отварная, Творог 5%, Кролик Тушеный. 昼食: Квартал Салат Купеческий, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Народное Здоровье Гематоген Детский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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体重に変化ありません
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