2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1456 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Магнит Пита, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Творожный Десерт с Хурмой, Глобус Шницель Куриный, Салат Витаминный. 夕食: ВкусВилл Хурма, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|