2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1340 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. 昼食: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . 夕食: Maggi Филе по-Итальянски, Салат Летний. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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