2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1366 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 151.49g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб, Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Диво Лимонад, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. 夕食: Dirol Жвачка , Конфета. 軽食/その他: Dirol Жвачка . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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