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mg also so langsam kann es vom Gewicht her aber mal runter gehen ....
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74.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1581 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 166.25g.
朝食: Spitzpaprika, Möhren. 昼食: Kaufland Prosciutto Cotto, Leerdammer Original Mild-Nussig, Malzbrot. 夕食: K-Classic Edel-Salami, Grünländer Leicht, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Zott Zottarella Classic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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