2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2221 kcal
|
脂質: 115.68g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 265.70g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. 昼食: Тортила Торт Полет Новый, Магнит Яблоко, Мандарины, Карусель Курник , Сормовский Хлеб Трубочка с Кремом. 夕食: Лэнд Суп Грибной . 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|