2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1568 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 47.70g.
朝食: Dulano Deutsches Corned Beef, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure, Cappuccino. 昼食: Bellasan Färber-Distelöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Zwiebeln, Ei. 夕食: Patros Feta Natur, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika-Glocken, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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