2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2264 kcal
|
脂質: 123.30g | たんぱく質: 166.59g | 炭水化物: 132.49g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Салат Айсберг, Шпинат, Петелинка Куриное Бедро, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Пшенная Каша с Тыквой. 夕食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|