2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1403 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 180.44g.
朝食: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Магнит Винегрет Классический , Картофельное Пюре на Воде, Курица в Сметане. 夕食: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 軽食/その他: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Orion Choco Pie Mango, Апельсин. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|