2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1260 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Вареное Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Обычное Пиво, Дядя Ваня Фасоль. 軽食/その他: Fruity Farms Курага Премиум, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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