2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1016 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Аладушкин Батон Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%, Синявинское Яйцо Куриное. 昼食: Metro Chef Мексиканская Смесь, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Baisad Макароны Спираль Трехцветная, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|