2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2422 kcal
|
脂質: 95.92g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 259.90g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. 昼食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Картофель Отварной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. 夕食: ВкусВилл Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Картофельная Запеканка с Фаршем. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|