2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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3027 kcal
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脂質: 99.93g | たんぱく質: 307.55g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Chicken Breast, Greenseas Tuna in Springwater, Continental Creamy Tomato, Sanitarium So Good Soy Regular, Musashi High Protein Chocolate, Sanitarium So Good Soy Regular, Woolworths Fresh Full Cream Milk, White Rice, Woolworths Light Tasty Shredded Cheese, Chicken Breast, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Quick, Coles Brown Sugar, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Sanitarium So Good Soy Regular. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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