2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1477 kcal
|
脂質: 62.57g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Шарлотка ПП, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. 昼食: Прайм Стар Кекс Банановый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|