2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1198 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Салат Греческий***, ***Запеканка с Цветной Капустой***, Carte Noire Кофе. 夕食: Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|