2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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2258 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 134.88g | 炭水化物: 300.48g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Владхлеб Ролл Сырный. 昼食: Sushimagia Сет Колумбус. 夕食: Сушимагия Имбирь Маринованный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Sushimagia Сет Колумбус, French Kiss Мадрид Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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