2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1986 kcal
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脂質: 82.85g | たんぱく質: 142.16g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: 호올스 호올스 후레쉬 라임, 롯데 쁘띠 몽쉘 제로, 삼립 버터롤 클래식, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 昼食: 삼립 버터롤 클래식, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 間食: 마이프로틴 프로틴와퍼, 호올스 호올스 후레쉬 라임, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: BHC 후라이드치킨, GS25 듀오샌드위치. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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