2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1122 kcal
|
脂質: 37.19g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 145.22g.
朝食: Banana Prata, Cafezinho, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês. 昼食: Laranja Pêra, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido, Macarrão. 軽食/その他: Itambé Requeijão Light, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite sem Lactose. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|