|
похудеть до 90 до 1 марта
|
95.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
985 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 68.85g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Рис Вареный. 夕食: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|