2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1021 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 148.34g.
朝食: Seven Boys Pão Sovado, Ameixas, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Coca-Cola Reign Mang-o-Matic Suplemento, Coxinha de Festa. 夕食: Repolho Refogado, Ervilhas (Congelado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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