2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1422 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Flora Butter, Rowse Pure & Natural Honey, English Muffin. 昼食: Pumpkin Seeds, Tesco Strawberry Jam, Sojade Soya Yoghurt, Flora Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Sun-Maid Raisins. 夕食: Olive Oil , Sainsbury's Red Cabbage with Bramley Apple, Sainsbury's Carrots, Broccoli, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 軽食/その他: Oatly Oat Milk. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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