2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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2625 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 151.63g | 炭水化物: 375.50g.
朝食: Ovo, Hikari Tapioca, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó. 昼食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijao Preto Temperado Cozido. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Banana Prata, Ovo, Hikari Tapioca. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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