2014年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 31日:
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1292 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 103.25g.
朝食: Kroger Potato Hot Dog Bun, Angus Beef Franks Bun Size, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 軽食/その他: Frito-Lay Frito Scoops, Pringles Original Potato Crisps, Almonds, Fisher Pecan Halves, Walnuts. もっと...
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1887 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 3 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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