2014年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.0 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 31日:
|
815 kcal
|
脂質: 46.33g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 29.99g.
朝食: Libby's Vienna Sausage (4), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 昼食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 夕食: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Libby's Vienna Sausage (4). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|