2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1592 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 132.04g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Магнит Банан, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: МКС Молоко 2,5%, МКС Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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