2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1426 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 195.62g.
昼食: Hummus de Porotos Negros, Banana, Pan Integral, Oreo Galletitas. 夕食: Kombucha, Ampk Protein Ampk . もっと...
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週に7 kg増量中
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