2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1843 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 309.94g.
朝食: Pureza Harina 0000, La Serenísima Leche Descremada, Agua, Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Café Instantáneo , Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Sandía, Inalpa Lentejas, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Brócoli, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Inalpa Lentejas, Banana. 軽食/その他: Manzana, Banana, Yogur Descremado, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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