2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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794 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 70.93g.
朝食: Riera Grisines Integrales, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Senda. 昼食: Ensalada de sobras, Gazpacho. 軽食/その他: La Paulina Queso Senda, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bizcocho neutro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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