2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1300 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Suco de Laranja, Verdemar Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Pepino (com Casca), Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Abóbora Cabotia. 夕食: Mifun Yakissoba, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Ovo, Mistura de Vegetais (Congelado). 軽食/その他: Itambé Leite Natural Integral , Banana Prata, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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