2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1215 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 150.13g.
朝食: Queijo Mozzarella, Betânia Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Chicken Empanado. 夕食: Betânia Iogurte Morango, Banana Caturra. 軽食/その他: Predilecta Geleia de Framboesa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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