2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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970 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Sobremesa de Gelatina, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho, Perdigão Linguiça Suína, Cuscuz (Cozido), Banana Nanica, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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