2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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844 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 95.21g.
朝食: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Torku Labne, Karışık Yeşil Salata, Brokoli, Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Mantar, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. 昼食: Simbat Beyaz Leblebi, Eti Karam Bitter. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Şenpiliç Annemin Köftesi, Banvit Piliç İncik, Fırında Sebze. 軽食/その他: Muhallebi, Pandispanya Keki, Kurabiye, Yağsız Patlamış Mısır. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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