2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1921 kcal
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脂質: 99.86g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 193.48g.
朝食: Пирожное Заварное, Европа Эклер Мини с Творожной Начинкой, Медовик, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Alpro Банановое Молоко, Кофе. 昼食: Пирожное Заварное, Кофе, Alpro Банановое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. 夕食: ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, Говядина Отварная. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Ударница Мармелад. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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