2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1640 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 241.06g.
朝食: Honig, Zucker. 昼食: 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao, Kiwi, Bananen. 夕食: IBIS Super Korn Brötchen, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Bohnensuppe, Grobe Hühner-Nudelsuppe. 軽食/その他: IBIS Super Korn Brötchen, Honig, Clementinen, Honig. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|