2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1335 kcal
|
脂質: 51.85g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: Наш Лидер Финики, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Помидоры, Линда Филе Цыплёнка Бройлера, Яйцо. 昼食: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофель, Русское Море Крабовые Палочки. 軽食/その他: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|