2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1694 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 194.99g.
朝食: ゆで卵, たい焼き. 昼食: ミスタードーナツ 北海道産コーンスープ, ミスタードーナツ 五目チャーハン(ハーフ). 夕食: レバニラ炒め, セブンイレブン ポテトサラダ, カキフライ, オーケー 手羽元あぶり焼チキン, ニチレイ チキンライス. 軽食/その他: 森永製菓 カレドショコラ フレンチミルク, カルビー SUPER POTATO チェダーチーズ味. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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