2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1586 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 196.12g.
朝食: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Zucker, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 昼食: Aldi Kochschinken, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Corny Free Schoko, Mr. Chicken Chicken Burger Patty. 夕食: Eisbergsalat, REWE Frei von Saatenbrot, Cocktailtomaten, Olivenöl, Bofrost Linsensuppe. 軽食/その他: Dattel, Katjes Grün-Ohr Hase, Lambertz Blätterteiggebäck, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|