2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1434 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Свитлогорье Творобушки, Valio Молоко 0,05%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Чизбургер. 夕食: Ёбатон Casein Protein, Valio Молоко 0,05%, Булгур с грибами и морковью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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