2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1034 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 150.20g | 炭水化物: 23.60g.
昼食: Lindenhof Gouda, Kapern, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lizza Pizzateig. 夕食: Gurke (Geschält), Gervais Hüttenkäse, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Prozis Zero Chips Paprika . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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