2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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823 kcal
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脂質: 44.03g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Ananas. 昼食: Tavuk Çorbası. 夕食: Yeşil Mercimek Yemeği. 軽食/その他: Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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